برچسب ها
برچسب: خواب کافی
اختلال خواب است که در آن فرد مبتلا دچار احساس... بیماران معمولاً در به خواب رفتن دچار مشکل هستند و... معمولا بهترین خواب را در انتهای شب و ساعات صبح... تجربه می کنند چون این افراد خواب کافی را تجربه...
کد خبر: ۱۴۷۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
شش ساعت در روزهای کاری خود می خوابند و به... خواب آلودگی را تجربه می کنند به گزارش شفا آنلاین... کاری آنها اجازه خواب کافی را به آنان می دهد... روزهای کاری خود می خوابند و به طور متوسط در...
کد خبر: ۱۴۷۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
خواب کافی داشتند اما وقتی که قسمت اعظم زندگی شان... عادت داشتید صبح به آرامی از خواب برخیزید اما حالا...
کد خبر: ۱۴۶۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
را با خواب کافی نوشیدن آب کافی مصرف سبزیجات و... نظر قرار دهید خواب کافی را فراموش نکنید و تلاش...
کد خبر: ۱۴۶۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
خواب رفتن سریع پس از صرف یک وعده غذایی از... خوابی اگر فکر می کنید سطوح پایین انرژی همواره به... خواب فراوان منجر می شود الزاما چنین شرایط رخ نخواهد... بی خوابی در مردان طی فرآیند آندروپوز منجر شود یکی...
کد خبر: ۱۴۶۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که...
گویند افرادی که خواب خوب شبانه دارند در مقایسه با... محققان زمان یک خواب خوب شبانه پنج تا هشت ساعت... است به گزارش شفا آنلاین "بی خوابی” یکی از شایع... ترین اختلالات خواب است که بر سلامتی و زندگی روزانه...
کد خبر: ۱۴۶۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
-خواب کافی داشته باشید -مصرف شیرینی جات را کاهش دهید... آن قرار دهید و بخوابید و صبح موها را شستشو...
کد خبر: ۱۴۶۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
اگر انسان خواب کافی شبانه نداشته باشد نمی تواند از...
شفا آنلاین برخی بر این باورند که ۸ ساعت خواب... روزانه کافی است و برخی نیز ادعا می کنند که... از خواب داوطلب شد محققان ابتدا با اسکن صورت وی... اگر انسان خواب کافی شبانه نداشته باشد نمی تواند از...
کد خبر: ۱۴۶۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
انجام منظم ورزش یوگا •تنفس عمیق • خواب کافی •...
کد خبر: ۱۴۶۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
کامل نابود می کند -خواب کافی داشته باشید -هوای تازه...
کد خبر: ۱۴۶۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
کند برنامه ریزی کنید تا در طول سفر خواب کافی... طعمه خودشان قرار دهند ولی اصلا نگران نباشید فقط کافی...
کد خبر: ۱۴۶۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
چنانچه به تغییرات خواب و بیداری بدن خود دقت کنیم... خواب ما کافی باشد در دو زمان طی روز خواب...
شفا آنلاین> اجتماعی> یک فلوشیپ طب خواب ضمن توصیه به... رانندگان با بیان اینکه خواب آلودگی در زمره عوامل مهم... خواب آلودگی در زمره عوامل مهم در بروز حوادث ترافیکی... چنانچه به تغییرات خواب و بیداری بدن خود دقت کنیم...
کد خبر: ۱۴۶۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه های... تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت ...
شفا آنلاین> سلامت> خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و... قلب کبد سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب... وابسته است از این رو متخصصان حوزه بهداشت خواب کافی... آنلاین خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه...
کد خبر: ۱۴۶۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
عادات خواب بستگی دارد که می توان آنها را کنترل...
کافی کمبود خواب و برخی بیماری ها دارد به گزارش... استرس و عادات خواب بستگی دارد که می توان آنها... اندازه کافی ننوشیدن آب به اندازه کافی نیز مانع کاهش... اطمینان حاصل کرد که در طول روز به اندازه کافی...
کد خبر: ۱۴۶۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
با موارد دیگر مانند خواب آلودگی مفرط گیجی و کسلی... منجر شود اختلالات خواب اختلالات خواب مانند آپنه خواب در... چرخه های خواب اختلال ایجاد می کنند و می توانند... مانع از تجربه استراحت کافی شوند این کمبود خواب مناسب...
کد خبر: ۱۴۶۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از...
شفاآنلاین> سلامت> به خودتان یک هدیه بدهید خواب و استراحت... گزارش شفاآنلاین خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند... برای داشتن خواب بهتر در ایام تعطیل این نکات را... و همین امر خواب شبانه را تسهیل می کند داشتن...
کد خبر: ۱۴۵۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
به اندازه کافی نمی خوابند بیشتر برای تمرکز کردن٬ کنترل...
رفتن به مدرسه خواب کافی ندارند بیشتر دچار مشکلات رفتاری... اندازه کافی نمی خوابند بیشتر برای تمرکز کردن٬ کنترل احساسات... افراد در سنین مختلف میزان خواب متفاوتی را توصیه می... ۱۱ ساعت خواب در روز نیاز دارند به نقل از...
کد خبر: ۱۴۵۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه های... تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت...
شفا آنلاین> سلامت> خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و... قلب کبد سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب... وابسته است از این رو متخصصان حوزه بهداشت خواب کافی... آنلاین خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه...
کد خبر: ۱۴۵۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
برخی خواب آلودگی ها غیرطبیعی است که به دنبال بیماری... های خواب رخ می دهد این نوع از خواب آلودگی...
شفا آنلاین> اجتماعی> دبیر انجمن علمی خواب ایران گفت خواب... آلودگی ناشی از اختلالات خواب یا کم خوابی خطر تصادفات... برخی خواب آلودگی ها غیرطبیعی است که به دنبال بیماری... های خواب رخ می دهد این نوع از خواب آلودگی...
کد خبر: ۱۴۵۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
رییس انجمن علمی خواب ایران
کاهش کیفیت خواب سالم سلامت مردم را به مخاطره می...
شفا آنلاین ابتلای ۳۰ درصد مردم به اختلالات خواب< sleep... disorders> تصادفات مرگباری که به علت بی خوابی اتفاق می... افتند ضرورت توجه به علائم وقفه های تنفسی در خواب<... نقل از سپید آیا مقوله خواب در مردم با الگوی...
کد خبر: ۱۴۵۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
آخرین اخبار